Continent Sommeil - Ressources

Par GalaxieEnfance

Livres LLL Versailles Internet Le sommeil selon Montessori Lits mixtes (à barreaux et au sol) - Blog "Merci Montessori" Le topponcino (petit matelas pour nouveau-né) - Le Coin Montessori Vidéo "Comment fabriquer un matelas topponcino ?" - Educatout

Lire la suite

Continent Relaxation - Ressources

EFT, hypnose, méditation, pleine conscience, relaxation, sophrologie, yoga

Par GalaxieEnfance

Relaxation Bibliothèque du Château, 78370 Plaisir Méditation en pleine conscience - Sophrologie Pour les grands enfants (à partir de 4 ans) Disponible dans la bibliothèque de l'association Portail "Apprendre en ligne" des Bibliothèques de Paris Yoga Bibliothèque...

Lire la suite

Continent Sommeil

sommeil

Par GalaxieEnfance

Continent Relaxation

Par GalaxieEnfance

La respiration est souvent au coeur des exercices de relaxation, et la respiration est constituée de deux mouvements : l'inspiration (prendre de l'air, le faire venir en nous, du latin in, "dans") et l'expiration (rejeter l'air, le faire sortir en dehors...

Lire la suite